怎么才能控制住自己的情绪

穿越，小说中才看到的情节居然发生在了她白雪琳身上醒来，是皓皓白雪我难道要冻死在这茫茫白雪中？冰国未来皇帝，箫亦枫，为了权利不惜将她卖给别人“为了这个位置，我什么都可以放弃。既然你不会爱我，那我就用你来换这江山。。。。”冰国王爷，箫亦尘，为了她，只爱美人不要江山“皇兄，我只要她，只要你肯把她让给我，我就不争这皇位，甚至连这个王爷的位置我也可以放弃”雾国太子，骆子轩，为了她，冲冠一怒为红颜梅园，她的琼姿花貌，淑女才情，嫣然巧笑，深深的印在了他的心底，为了她，甚至不惜挑起战火，只为红颜一笑玄月宫主，云霄，你是我玄月宫圣女，所以注定你要嫁给我他和她21世纪分手的恋人长的一模一样，初见她时不屑“别以为你装失忆，我就会对你有所改变”-------而后渐渐发现她不同于原来的“她”，情愫渐生，誓要得到佳人21世纪的她，卷入这俗世纠缠，究竟穿越千年为了谁？