怎么样运动才能瘦大腿和屁股

【这是一个萌宝做媒，腹黑夫妻先吵后爱，携手虐渣秀恩爱，一路升级打怪，走上人生巅峰的暖宠故事！】陆夜白，傲娇高冷又腹黑，却在遇见程安沐后，化身忠犬好老公。陆夜白人生四要：一要把老婆宠上天；二要把老婆疼心尖；三要把老婆身边的苍蝇全消灭；四要浴室厨房阳台每天来一遍！程安沐，人送外号“小毒舌”！财迷乐观又自恋，却是世界上最悲催的美少女，别人都是喜当爹，只有她喜当妈。买一送一不说，一大一小是几个意思？*初见，程安沐被陆夜白当成人贩子，亲手送进警察局。再见，程安沐带领小包子，把陆夜白锁在地下室里，拍拍屁股溜之大吉。又见，陆夜白登堂入室，美其名曰为了要回儿子，背地里却在户口本上写上了她的名字。打是疼骂是爱，斗嘴斗出了真爱，且看小白兔如何开启女王属性，把高冷男神调教成忠犬老公！*当没羞没臊的两人勾搭在一起，管你是小白莲还是大灰狼狼，把你骂得狗血淋头，虐得叫爹喊娘！来一个骂哭一个，来一双虐死一双！遗弃了自己的亲妈找上门？不好意思，生了我没养我，求我的时候才想起我，出门左转，慢走不送！有人敢打自家老婆的主意？不好意思，我的女人，多看一眼都是要付出代价的！短腿还是断胳膊随你选！小白莲想要挑拨离间成功上位？不好意思，程美女没把你放在眼里，陆总裁也不会放过你！【一对一暖甜宠文，只用更宠没有最宠，新年甜蜜爆笑开场！】*【坑爹小剧场】“妈咪，松松吃你的，住你的，今天是你生日，松松送你一个礼物好不好？”“什么礼物？”“当当当——松松把大白送给你！”“大白？什么鬼？”“大白就是粑粑呀！”某小包子指了指门口冷着脸的男人，程安沐了一眼门外卓尔不凡的男人——“松松，以后别什么垃圾都往家里带，不卫生的。”某人脸黑。小包子偏着脑袋想了想，哒哒哒走到门口，啪一声毫不留情地关上了门，差点没把自家老爹的鼻子给夹掉，人生第一次吃闭门羹，陆夜白心里有点……爽？【欢喜冤家小剧场】“老婆，你们导师让你从明天开始去盛世实习，你的实习评价是我写。”“总裁还管实习生的事情？”“不管，我管的是我老婆的事。”“所以呢？”“所以晚上好好表现，我……”“陆夜白！我看你应该叫陆夜黑！黑得滴水那种，你这个黑心大萝卜！敢威胁姑奶奶？！实习评价你直接给我打零分吧！”“老婆我……老婆你收拾东西干嘛？”“我带松松回去住！”“老婆我错了，我这就去跪搓衣板，实习评价你想怎么写就怎么写，你写好，我一字不漏地抄一份！”【温情小剧场】程安沐：“大白，我要抱抱。”陆夜白挑眉，抱住，“怎么了老婆？”程安沐：“那个女人说是我妈，但我不想认她”陆夜白：“那就不认，你只要认我这个老公就好。”程安沐：“……”陆夜白：“安安，以后不管遇到什么事，我都在你身边，你永远都不会是一个人了。”程安沐：“那一会陪我去吃个烤串吧。”陆夜白：“那种东西吃多了不好，肉类食物在烧烤过程中其中所含有的核酸物质会在梅拉德反应中，与大多数氨基酸产生基因突变物质，容易致癌，而且……”程安沐：“你刚刚还说不会让我一个人的，难道你要让我一个人孤独地吃烤串吗？”陆夜白咬牙，“……吃……想吃多少吃多少……”【简介无能，正文保证精彩，戳开看三章又不会胖，如果不喜欢，那就让菜菜胖！】各位书友要是觉得《独家婚宠：腹黑总裁暖萌妻》还不错的话请不要忘记向您QQ群和微博里的朋友推荐哦！独家婚宠：腹黑总裁暖萌妻最新章节,独家婚宠：腹黑总裁暖萌妻无弹窗,独家婚宠：腹黑总裁暖萌妻全文阅读.