灰暗末日里的残存者与邪神，旧日废墟上的漂泊与传承，生命卑微而又永不停歇的喘息。一直存在着的必然绝望与不确定未破灭的渺茫希望，断壁残垣间隐约将灭的星火与原始恐惧中艰难维系的羁绊。稀风吹拂过长夜，情绪之海微微起伏，不语的苟活者牵着同行人的手，默默走过疮痍废土。此后如竟没有炬火，这便是唯一的光。
当鲨鱼老迈；当魔兽不能完全统治篮下；当影帝瓦莱乔都能占据篮下一片天地；当肌肉男螃蟹都能毫无顾忌的冲杀内线暴扣得分；“我来了！”满嘴的胡渣大叔撑开大大的双手，拍尽一切试图冲进禁区抛投、上篮、扣篮的萎缩男！‘篮下有凶器，有大大的凶器’【一个猥琐的大叔统治了一个时代....篮下，是大叔们的天下。】PS：新书期间，一天二更；五千上下；
宋友亮说过很多话，其中只有几句脍炙人口： 西班牙人，别再祸害非洲兄弟了，实在要贩奴的话，我这里有便宜的建奴清仓大甩卖 葡萄牙人，既然你们来我大明租地当佃户，那每年一百万两的租金要付清 荷兰人，男的留下戒指项链，滚出台湾，女的脱掉内裤肚兜，全部躺平，否则统统没命
秦缺很困惑，作为一个平平无奇的修行者，怎么就成了穿越者眼中的香饽饽？一个个穿越者都想穿越成自己？穿越不就是另类的夺舍？这不就是馋我身子么？“既然诸位都想成为我，那么反过来被我收割，也合情合理吧？”“你看你，人穿越来就行了嘛，还带什么金手指。”
重生为杨总工作室旗下的艺人，他是《香蜜沉沉烬如霜》里的重情重义的天帝儿子旭凤，为了锦觅甘愿遁入魔道的魔尊。他是《我不是药神》的重病患者，用一个点子给程勇带来有限商机，也给自己带来无限生机的吕受益。他是《战狼2》里在非洲开厂的富二代，因叛乱而拿起武器与老兵并肩作战，从男孩到男人的卓亦凡。……叶凡，一个用自己的演技征服所有人，他不是小鲜肉，他是一名演员。
老师，我想打篮球；老师，我想学画画；老师，我想当明星。篮球巨星？大艺术家？国民偶像？沈老师表示，只要是我的学生，这都不是问题。全能名师系统，打造史上最强教师。