篮球扣篮弹跳力训练

古天庭徒留遗址，灵山只余废墟，西天极乐，被碎成四天九界。　　　　少年宁凡，遭至亲背叛，偶得双修帝宝，从此踏上天下无敌的修魔路。　　　　灵装，法宝，道果，仙云，天霜寒气，地脉妖火。　　　　醉卧美人，醒掌杀人，无不胜之人，敢爱敢恨，方为至人。　　　　天为吾妻，地为吾妾，苍生为鼎炉，阴阳大道，合体双修！　　　　“师尊，你教我修魔，但我终究，不能成为你期望的无情之魔。”　　　　“乱古，你赐我造化，我送你一场轮回，谁若阻你，我便杀之！”　　　　“姑姑，我带你走，普天之下，无人可阻，无人敢阻。”　　　　.........................................　　　　天道三环，修道三步，虚、真二字，贯穿始末。　　　　第一步，修真七境：辟脉，融灵，金丹，元婴，化神，炼虚，碎虚。　　　　第二步，修仙四境：三虚（问虚，冲虚，太虚），大罗境，万古境，真如境。　　　　第三步，仙圣三境：混元境，鸿蒙境，太古境。