穿书前，赵芮之是个三无人员，没工作，没事业，没对象，但是，她肤白貌美有闲钱胸大腰细，身穿后，赵芮之成了书里的人民教师，还是舍己为人型的。供女主和她朋友上高中上大学，最后累的一身病在医院，没人照看，只得了别人一句活该。而身穿后的赵芮之只想说什么玩意？她可不是圣母，女主她们不来搭理她，她也不会报复。
爱情和生活有时是双利剑，叫你无法招架，特别一个女人，在百般被人刁难后，她不顾自己的尊严，还顽强的活下去。真的实属不易。姚欣就是这一个，为了家庭、为了这段婚姻，她付出了很多。她最后自己坚强的站起来，把自己刚强的一面告诉大家，自己是最棒的，你不觉得吗？生活的酸甜苦辣往往是这样，从经历中才能体验到。
找到一个对手怎么就这么难呢。自从沈鹰得到了一个古怪的天图之后，这句话就是他生活的写照。实力为六星的对手原本看不起他，结果被沈鹰秒了；实力为八星的对手，其实不屑于和沈鹰站在一个台上，看他出场姿势那拽样，沈鹰很不爽，于是秒之；实力为九星的选手有些害怕了，不敢上场，结果沈鹰看他不像个男人来气，于是冲过去将他在台下给秒了……秒杀功法！秒杀精神能！秒杀金钱！秒杀美女！秒杀一切！……沈鹰的日子就是这么过的！
神宠大力金刚蚁，共享天赋力量无限翻倍，挑战工地搬砖成为网红！神宠天魔蚊，共享天赋无限吞噬天赋，挑战吃播成网络大胃王！神宠七彩吞天蟒，共享天赋进化神龙，直播荒野求生站在食物链顶端！神宠枯木螳螂，共享天赋刀锋意志，成为天下第一刀客。神宠噬金鼠，共享天赋空间无限折叠，拥有随身空间！
阿兰和老公因为无子，而进行了人工授精，因此而认识了梁家伟，走进彼此的生活，其后，阿兰生活突变——爱情，婚姻，责任，亲情大冲撞……
还记得当年的天才樱木么，还记得当年潇洒的流川枫么，那些热血沸腾的灌篮，如今他们终于要归来了，他们即将踏上新的战场，继续追逐灌篮高手们的梦想！