如何提升弹跳力有哪些方法

牧野时这个盛世的蝼蚁，卑微无奈。遭海难，遇到天大奇缘得创世之灵。回到元末，翻手为云覆手为雨，成为主宰，俯瞰苍生。朱八、顺帝、皆是棋子，操控天下格局。对刚共济会，血雨腥风。一口浓重的胶东音问道”喂，你叫什么名字？”我叫牧野时是沈阳人。”嘔，你叫“莫有事”啊，沈阳路的人，”不、不是大叔，”我叫牧野时，不叫莫有事。”别、别、伙计你别急，俺不聋，听清了你叫莫有事，俺也没管你叫别的呀，你这姓名倒是少见。”唉！大叔，我叫牧野时，牛字旁加反文的哪个牧，野外的野，时间的时，复姓牧野单名时。”嘿，伙计，俺又不认字，你跟俺这啰嗦半天也没用啊。”唉，我去，愁死我了！””我说小八呀，蒙古人追到北边就行了，哪地方现在啥也没有，麻溜的赶快造大船，带足人一直往东开，那边要啥有啥，碰见不服的就砍光。-是，小叔都听您的--嗯、听话，下去吧。””掌柜的你给我住手，讲话的了，拿我这当家的不当干粮啊？我这暴脾气还治不了你了，反了天了。给我记住了，往后我不在的时候，你要再敢自己洗脚，我就，就--就自己抽自己。”哈哈哈，切、德行，去，在添点热水。哎，马上就去---