怎样自我惩罚非常非常痛

洪武十五年，年仅八岁的嫡皇太孙朱雄英薨，下葬日，皇太孙尸体诡异消失。洪武帝大怒，斩失责太监八百九十六人，锦衣卫御林军一千三百人。……洪武二十四年，秦淮河畔的小院内，朱怀穿越大明九年有余。此时正在和一个老头细说当年往事。“老爷子，我只能告诉你我八岁之后的事。”“偷偷告诉你，我其实是从棺椁中爬出来的。”“好家伙，我也不知道犯了啥大错，那时候我才八岁啊！几千个御林军围着咱！”老头突然愣住了，眼眶有些红润，双手颤抖，激动的大吼：“孙儿！你没死？！”*玛！这老东西是不是有病！老头呆呆的看着朱怀，惊世骇俗的道：“想做皇帝吗？”朱怀：“老爷子，几个菜啊，醉成这样？”老头急了，“我也偷偷告诉你，我是朱元璋！你是我嫡长孙呐！”