运动前后的拉伸怎么做

我叫曾瑶，美人如玉的瑶，没爹没妈，据说我妈生我的时候难产死了，生父不详，我被舅舅老雷头儿抱回了家。我舅舅的职业很冷门，殡葬师，就是给死人美容化妆，火化一系列的事情，龙生龙，凤生凤，老鼠的儿子会打洞，我虽然不是我舅舅生的，但是从小却被逼着学这些东西。但是我却并不喜欢，甚至几度逃离，直到遇到怨气滔天的女鬼，跪下来求我，我才知道，真正的殡葬是维护鬼的尊严，死的尊严。从此，我有了一个新的职业，不是殡葬师，而是，灵魂殡葬师。←←←来点这里←←←来点这里新浪微博：http://www.taiuu.com/QQ群号：M.taiuu.com（阿瑶是女生视角，女读者很多，进群请文明）【阿瑶鬼话】系列加更准则小说暂定每天三更，基本都是晚上更新。周六日阿瑶有空也会加更。