自控力太差了怎样控制自己

我想我应该写下这段文字，这于我母亲和像她一样在土地上辛勤耕作劳苦受累一辈子而一无所获的人们是一个藉慰，于我也能带来心灵的稍稍的平静。　　我下面要说的事情对普通的人们来说不是一件平静的事情，或许应该算是很疯狂的事情，不过对我来说这和我的性子一样，没有什么特别。就是看着那两人死在我面前，我心中也没有一丝的震动，只有漠然。　　我要说的是我杀了人，杀了两个人，一个是我所谓的老婆，一个是我老婆所谓的干表哥。我不想说这是不是故事，我不想说这是真的或者假的，我只想把它写出来，因为我对这个世界再无眷恋，只剩漠然。