骑自行车可以减肥吗

峨眉掌门三大弟子，各得师父真传，一次熊翠霞和程秀瑛奉师命下山，铲除采花大盗，但终究技不如人，幸的大侠相救，程秀瑛和大侠暗生情愫，终偷吃禁果，因此被赶出师门，一人身怀六甲，在江湖流浪，最后得一农妇相助生下一男孩，谁知被同门师姐用一女婴换走了亲生儿子，程秀瑛悲痛欲绝，但还是决定把女婴抚养成人教她武功，临终前交代养女一定要找到大哥，但是男婴被换走后，流落到邪教手中，耳闻目染，粘染了一身坏毛病，助纣为虐。但是本性善良，最后真想大白，两人也结为夫妻，隐退江湖。