提肛缩阴运动怎么做才正确

单身了二十八年的李空竹穿越了……穿在一个不安于命的绿茶妹身上！家人将她这滩祸水嫁给邻村毁容的丑相公，可还没等她嫌弃，他却甩袖而去！这日子过不过，就这样！李空竹只管挖空心思挣银填肚，对为自己寻后路啊。曾有高贵血统的赵君逸，深受重创毁了容，一直隐姓埋名。如今，他娶妻了，娶的还是个爬过床卖过身的农家女。他忍！对于一个不自爱的女人，他懒得看一眼，就是忍。十年磨一剑，娶妻隐身只是为了寻找机会重整旗鼓、报仇雪恨罢了！“咳咳，这位壮士看着挺眼熟啊！”某年山花烂漫时节，女子一手掐腰笑的妖娆。“你……不守妇道，我是你夫，赶紧回家！”男人俊颜失色咬牙道。那娇艳女子却哼了一声淡定转身，“老娘不缺钱不缺房，缺个相公捂被窝，你不合适！”。后有粉团包子，一双小手紧拉她裙，指着那黑面碳公问道：“竹子，他可是俺爹？！”