平时怎么做可以缩阴

灵界组成修真者等级：炼体（一到十重），地元境，（小大圆满），天元境（小大圆满）小元丹境（小大圆满），大元丹境（小大圆满），炼气境（小大圆满），化神境（小大圆满），炼虚境（小大圆满），涅槃境（一到十重），生玄境（一到十重），死玄境（一到十重），转轮境（小大圆满），轮回境（小大圆满）。修魂者等级：意冥师（一到五重），印符师（一到五重），地符师（小大圆满），天符师（一到十重），仙符师（小大圆满），符宗（小大圆满）。炼丹师等级：药师（一到五重），初级丹师（一到五重），地丹师（小大圆满），天丹师（一到十重），仙丹师（小大圆满），丹宗（小大圆满）。妖族等级：野兽（一到十重），妖兽（一到十重），妖王（小大圆满...本站提示：各位书友要是觉得《醉心红尘》还不错的话请不要忘记向您QQ群和微博里的朋友推荐哦！