翘臀可以练出来吗

江湖有云：‘南有建康司马府，北有幽州玉君堂；’两大世家、府堂，均是当时称霸南北的两大势力。碧水神剑，一把传世的江湖名剑，为南建康司马府历代当家所拥有！但司马府当家司马舍却很早的将神剑传给了嫡子司马玄。司马玄手握碧水神剑，身上涟漪神功闯荡江湖，上可报效朝廷，下可为了黎民，很是侠义之风。虞凝香，长安‘五绝’秘书郎虞世南之女，经常女扮男装、神出鬼没，学会了关中一百三十六派的武功秘籍，颇为了得。宋天嫣，闻名天下、富可敌国的徐州第一员外宋大员外之女，美艳动人、倾国倾城，被誉为徐州第一美女，擅长九宫八卦，无所不知、无所不晓。