提肛运动能增加硬度吗

星空，静谧。几点星，几点泪，哀伤无处不在。几多忧几多愁，都付天河流淌去。活着，固然多悲苦，即使肩负悲苦，也要洒血长生路。长生路上血不干，长生路上无长生。无尽星河里埋下了无数的谜，让世界多了神秘，让星空多了生趣。这些谜的背后又演绎过多少趣事？静静的星河，却从未真正平静过，奋争的人演绎纷争的世界。且随主人公走完这段奇幻旅程，观尽星河······路已现，当踏空而往，去揭晓谜后的真相。