人流后怎么恢复下面紧致

关于大唐城管大队：“大唐城管是我国秘密发展的准军事化组织,平时管理城市,锻炼游击战术;战时可编入正式军.是一支可冲锋,可侦察,能吃苦,能忍耐,能奋战的优秀后备军。”徐阳整了整衣冠，道：“作为大唐新闻发言人，我庄严承诺我国对外绝对不首先使用城管。”“在我们眼里，突厥骑兵如果是尘埃的话，我们就是沙尘暴”－－－－－摘自《城管的优秀历史》前言“对不起，我只能回答你我不知道，因为这已经牵涉到大唐帝国最高机密”－－－－－城管队长回答记者关于城管训练问题“你一定没见过城管..如果见过..你不会这么完整的站在这里..”－－－－－一名伤残回纥刀兵“当城管出现在战场中时，我知道，我们的末日来了”－－－－－前日本皇帝木川封一“大唐城管，天下第一”－－－－－阿拉伯、新罗、天竺、波斯、大食皇帝联名上书。