怎么运动缩阴效果最好

她是一位腿伤多年的临时女员工，连正常行走都困难，却还是招惹了这位滑板俱乐部的当红少爷。工作结束，她在路边等公交车，忽有车灯照来，刺得她一时睁不开眼。他从车里走下来：“我送你，上车。”“不用了。”她低头拒绝。他闻言一个人转身上了车，黑色捷豹车身后撤，在空旷的马路上画了个弧，路边积水哗啦溅起，她瞬间被车子溅的全身湿透。