女生练腰的动作或方法

陆瑶，是三本豪门文里的同名同人设女主，却被穿书女主们抢了身份又抢了男友。豪门文成穿书文，陆瑶从女主变成女配。第一本书，她小时候救了儿时影帝，自己深陷险境时，穿书女主来了，假装是自己救的人，成了影帝全家的福星，却没回头救她。第二本书，她高中保护超凶同桌被毁容，穿书女主来了，说自己是整容后的陆瑶，想和同桌恋爱结婚。第三本书，她无意间治好了瞎子霸总，在霸总睁开眼睛重获光明那天，穿书女主亲切的握住了他的手，说：“我就是治好你眼睛的人，其实我不叫陆瑶，我叫陆媛。之前用我姐姐的名字，是想要做好事不留名。”脏活累活陆瑶做，穿书女主们倒成了大佬们的白月光和初恋。而作为垫脚石的陆瑶在文中只有一句‘后来她死了’，就再没提过。一朝重生，三本书世界融合，陆瑶和三个男主全都带着记忆。三个大佬们：“……”妈的，以前认错初恋了。穿书女主们：“……”骚不动了。-请搭配以下食用：阳光粉丝过亿影帝/阴郁手段硬瞎眼霸总/暴躁二世祖同桌/高冷淡漠导演