腰部力量太弱了怎么锻炼

穿越成小说里的天煞孤星男主角，顾小天内心是崩溃的。他虽然有大别墅，大庄园，跑车，豪表，金链子，以及数不清的钱，但是他一点都不快乐。天煞孤星体质让他没有任何亲友，凡是接近他的人必然会有血光之灾，轻则进医院重则火葬场。他只能孤单寂寞的被迫冷酷，和所有人保持距离。然而顾小天最接受不了的还是他狂拽酷炫吊炸天的男主角名字。顾笑天。笑你妈，让你笑。每天靠着数钱勉强度日的顾小天，在自杀边缘徘徊的顾小天，在那个晴空万里的下午，终于有了朋友。原著里清贫善良，视金钱如粪土，无畏生死也要温暖他寂寞人生的女主角……她同父异母的恶毒弟弟。“年轻人，你不怕死吗？”“我命硬。”推荐基友（我爸爸）新文！撒泼打滚求收藏！《谁也不能阻止我补天》By糖心萝卜攻：我是令无数小妖闻风丧胆的秦岭山扛把子，下山只为寻找失踪百年的师父……不是农民工！别找我搬砖！