怎样放松自己不紧张不焦虑

他与她一同长大，可谓两小无猜，青梅竹马。慕颜一直将陆少辰当好哥们，好兄弟，那年他学成归来后，求她帮忙，她应了。于是……她挺着四个月大的肚子同他见了父母，帮他退了婚事，她却被卖了。“这就是你说的两全其美的法子？”慕颜拿着一本户口本，气恼不已。“嗯，你未嫁，我未娶，再合适不过。”慕颜跺脚，咬牙道：“该死的！你是想接下来的六个月让我挺着硅胶装孕妇？”“……”慕颜稀里糊涂嫁给了陆少辰，她每天想着怎么讨好婆婆，对付难缠的妯娌，而他每天想着怎么上她的床。“喂，你干什么？”“造人！”“……”