怎么才能控制住自己的情绪

我认为我做的对，我就是正派！为什么不让我加群？我堂堂五岳剑派华山派掌门，难道不是正派人物，这需要质疑吗？岳不群在用血和泪控诉。……毁灭世界就是反派了，谁规定的，我重塑爱的世界，传播真善美，我是正派啊。拜月教主用科学的方法论证着自己是正派。……我诸天神佛我一个没杀，我和悟空心心相惜，我治的三界，百姓安居乐业，我难道不是正派？想了想，无天点击了入群申请。……群‘诸天正派聊天群’管理员‘再次’拒绝了你的加群请求，附加消息，你真的太丑了，别申请了。邪剑仙：“……”…………诸天万界，都是正派。（从简介也能看的出来，本群成员并不是伟光正的那些人，也不会刻意向伟光正靠拢。所以请大家非喜勿入。ps，本文轻松向。）