每天锻炼十分钟有用吗

五岁那年，他带她去了少阳。十二岁那年，随他去了会仙宴，他将她护在身后，明目张胆地护短。十八岁那年，他说她离经叛道，辱没师门，胆敢弑杀掌门，昭告天下要让她灰飞烟灭，消散在这六界中。二十岁那年，她一身红衣，笑靥如花，温柔地看着那如谪仙般的男子，轻声说道：“师父，你的天下苍生，紫儿为你守护，可好？”她化成冰像，碎成千片万片的那天，天空降下一道紫雷。人界有古书记载：“圣龙十五年六月初七，天降紫雷，赤雪飘飞，是为祥瑞。”她说，她谁都不信，却还是让他走进了自己冰封已久的心。他却为了他的天下，宁负于她。“你若负我，我宁成魔。”紫苏、雪无尘、百灵、紫陵王……每个人的身份之后似乎又隐藏着另一个身份，三生三世的纠葛，到什么地步才算是个结果？讨论群：敲门砖：与我有关的任何东东都行，比如墨夜歌，君不知神马神马的。。。==。。。ps：求收藏，求推荐啊~~~~推荐每满百两更。。。收藏每满百三更。。。