早餐吃什么方便又营养

一个是通灵山的灵石，一个是守护在灵石身边的麒麟圣兽，因缘巧合之下，灵石投胎转世成了宫家主的女儿，麒麟下凡默默地守护着她。那一夜，宫家被灭，管家带着宫羽裳四处逃窜，在逃亡的过程中，管家被杀，麒麟为了保护宫羽裳而身受重伤，宫羽裳和麒麟被百草宫的宫主所救，自此以后，世上再无宫羽裳，只有下一任百草宫的宫主，穆蝶衣。多年后，两人再次相遇，一个没有心，一个不懂情，两人之间发生了许多啼笑皆非的故事，江歌笙凭借自己的力量帮助穆蝶衣重回宫家，继任宫家家主，两人又发现了一个关于宫家的秘密。在正邪派大战时，穆蝶衣牺牲了自己拯救了天下苍生，倒在了江歌笙的怀里，在那一刻，江歌笙才明白自己爱上了穆蝶衣，最终两人放弃成仙，携手走在了一起。