自己如何锻炼缩阴

四处可见的人族，佝偻着身躯，朝村庄方向，行尸走肉般缓缓移动着。他们劳累了一天，换回来几枚劣质灵石，勉强够一家数口日常开销。　　这是琅王星幽冥国一角，不远处坐落的小山村就是这群人族的栖息地。村庄连绵数里，在一处狭长的峡谷之中。全村上下，只有数百人。　　在队伍之中，有一位蓬头垢面的小男孩，衣衫褴褛，行走在队伍中间。　　他叫张小蛮，今年十六岁。是大王村村民，也是附近冥族灵矿中的一名挖矿工。他脚步有些急促，似乎急着赶回居所一般。　　幽冥国，是冥族地盘，人族如蝼蚁，毫无地位。除了少数有天赋的人族，踏入修真一途，在冥族之中，谋得一官半职外，大多人族都是奴隶。　　张小蛮无父无母，是当年族人从外捡回的孤儿。自从养育到十二岁后，就不再由族内抚养，开始自力更生。　　转眼间四年过去了，他倒也争气，并没有一命呜呼。