怎样在家练臀

天士，借用天地之间的力量来修炼，来突破自身桎梏的一群特殊修炼者。　　刚刚入门的天士可以借用青龙、朱雀、白虎、玄武四象之力……　　强大一点的可以借用金木水火土五行之力炼骨化髓……　　更强一点可以神游太虚、借用北斗七星星辰之力来淬炼魂体……　　修到高深境界的天士甚至可以神游日月，知天地演化陨灭的真谛！　　……　　传说中，最强大的天士名为“十方天士”，知“上天、下地、东、南、西、北、生门、死位、过去、未来”十方奥义，可以超脱生死，神游太虚、星辰、日月，拥有着无穷无尽的力量。　　……　　天士等级：一元天、两仪天、三才天、四象天、五行天、六合天、七星天、八卦天、九宫天、十方天。