臀部肌肉锻炼方法

主角：叶紫菁，叶无痕。穿成半岁娃娃后，叶紫菁旁边躺着的是本书男主，未来的皇帝现在的太子——叶无痕，目前半岁，胳膊胖成三段。叶紫菁本想利用穿越者的身份撸撸胖娃，结果刚撸了一把，叶无痕坐起身来，盘起小腿，跟叶紫菁一个姿势，并以八级婴儿语同她交流：叶紫菁：你肿么肥四？叶无痕：切。叶紫菁：妈耶，你肿么嗦话惹。叶无痕：你能嗦话我为啥米八行。确认过眼神，都是穿书来的。由于幼儿时期同喝一口奶的交情，叶紫菁作天作地，挨打的却是叶无痕。当叶紫菁哭着给叶无痕上药时，叶无痕亮出了手臂上初具规模的肱二头肌：“没事，我肉。”到叶无痕登基，叶紫菁没忍住跟人打了一架，自己胳膊只划出一道红印，对方却已鼻青脸肿。叶无痕拎起叶紫菁的胳膊，找对方理论：“伤了皇妹，杖责三十。”叶无痕成年后，老臣们催婚的帖子落成了小山，叶无痕云淡风轻，只道了一句：“若不让朕娶皇妹，你们便自己想办法造太子去。”叶紫菁万万没想到，她就这么稀里糊涂，从皇妹变成了皇后。成吧，反正她被皇兄抬高了审美，不做皇后也嫁不出去。