如何锁住肉的水分

（双洁宠文，孩子是男主养女）美食主播沈青橙睁开眼成了被继母二十两银子卖给流放犯的可怜虫。不怕，咱有厨艺在手。炸鸡，炸串，披萨，汉堡配可乐。饭团，寿司，米糕，菠萝饭，不好吃不要钱。麻辣小龙虾，火焰鱼，麻辣香锅，走过路过不要错过。说她夫君是废物，丑八怪？盛世美颜，一米八八身高，八块腹肌，隔空打老虎了解下。说别人生的孩子永远养不熟？