初学者健身房锻炼顺序

当朝大将军前脚带兵出征，身为大将军之女后脚就遭后娘陷害--意外穿越，楚雨凉没想到自己一觉醒来就成了通缉犯。罪名：与人私通、杀人分尸。没错，事实就是如此悲催。某女45°仰头望天，她乃现代28白领剩女，男人都没摸一个，就替人背上这种罪名，何其冤枉？逃亡途中，偶遇恩公--“公子只要能救小女一命，小女愿以身相许终身为奴做牛做马报答公子的恩情。”无奈之下，她许下承诺只为保命。某公子冷眼看了她一眼，倒也答应得干脆，“好。”于是乎，将军之女变身为奴，只为洗刷清白，除奸灭恶，重回楚家，换一世潇洒富贵。只不过，清白有了，奸恶除了，楚家回了，荣华富贵也有了，某女突然发现——为啥自由就没了？※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※夜黑风高——一身夜行衣的某女攀在墙头上，十分纠结跳与不跳。最后无奈，朝身下喊话，“爷，能否让个道，让我下来说话？”被抓就算了，这男人站在下面是嘛意思？想逼她投怀送抱？“无妨，本王看着你跳。”某男冷着脸纹丝不动。“那你能不能走开点？把你压死我去哪找银子赔你安葬费？”“无妨，你只需陪葬就可。”“爷，咱们不说这些不吉利的话好不？我是担心把你压残，你这后半生可就完了。”“无妨，你服侍本王后半生就可。”“……”某女汗颜，抽搐之时瞬间跌落——※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※捐款私逃，被捕之时——某男一身寒气，眸光阴戾的看着被捕的某女，犹如讨债的恶主，“楚雨凉，你可记得自己当初的承诺？”“记得。”某女被擒，甘愿认栽。“那你为何反悔？”“我还不了你的大恩。”“你可是想反悔？”某女镇定的摇头，“不是，只是这辈子我还没有当牛做马的思想准备，你给我一辈子时间考虑，下辈子还，好不？”“……”某男冷硬的唇角狠狠抽搐。※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※多年之后--某女训包子，“不学无数，以后讨不到媳妇。就你这小屌样，以后谁家闺女会嫁给你。”某包子冷着脸，一脸不爽自家娘亲的话，“无妨，小爷我自由办法。”某女好奇，“有何办法？”某包子仰头挺胸，自信十足，“当年父王就是在竹林里捡了你，大不了小爷以后也去竹林溜达溜达，兴许还能捡个比你温柔的媳妇回来。”某女捶胸吐血，“......”※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※她不是小白花，只是前身窝囊，害她跟着受累。为洗清白，为正嫡女之威，她从窝囊一朝变成猛女。上踩后娘，下治刁奴，入得了朝堂，扫得了茅房，进得了厅堂，铺得了卧房……自诩盖世无双、天下无敌、多才多艺的名将之女。只不过……猛女也难逃英雄蛊，一朝失利注定了她栽在某男裤下这辈子都别想爬起来……※注：小白简介，正剧路线，不一样的宅斗爽文。男女主身心干净，一对一绝宠。