收紧臀部肌肉锻炼

李朝歌死后，变成了祖宗之灵。在这个志怪横行，光怪陆离的玄幻世界，他庇护着家族从寻常的乡间农户，到万古不朽的鼎盛宗族。“儿子，爹来给你托个梦，咱家桂花树下埋着剑神的孤本心得。”“女儿，别害怕，我已经替你强化了经商天赋，加油干。”“族人们不要慌，老祖宗会保佑你们的。”灵位上，李朝歌有些纠结：“这些香火阴德，究竟是提升子孙资质，还是兑换家族奇遇呢？”“算了，小孩子才做选择，我全都要！”................终有一日，李氏家族名震天下。李朝歌在祠堂里露出了老祖宗的欣慰笑容：“为了这个家族，我真是操碎了心。”关键词：热血，轻松，幕后流，宗族，志怪。