臀部下垂做哪个动作可以提升

就一俗人、略胖、说话带点幽默、有时沉默、喜欢贤惠的女人、习惯被人照顾、不习惯照顾别人。　　总是习惯生活在不现实当中、不习惯生活在现实当中、满脑子胡思乱想、一天一个梦想。　　其实现在的人不都是这样、希望全天下的好事都进到我这里、男人就是喜欢美女如云、即使太监也是如此、当然各别的不一样、因为他们经历的与我们不同、他们的经历比我们可怜、他们也可敬之处。　　我是什么样的人说实话、我自己都不知道、说好：不好、说不好：还行、喝酒：但是不吸烟、妈妈说吸烟不好、所以才不吸的。没什么主见、逆风而上对我虽然不是什么难事、但随波逐流却是较快乐的事。　　女朋友没有、为什么/不知道、..