深蹲可以缩阴吗

【qq群号：560183089】刀剑论春秋的江湖夜话/我以为江湖就只有那片江湖，想了想，是又不全是。江湖是什么，是桌前的一壶浊酒，是庙堂的你争我斗，是巫山之上两座坟茔此生相依，是我手中握着的刀与征战天下的剑撞出火花。再问我江湖是什么？我笑笑，江湖，不就是江湖咯。