怎样练翘臀又不伤膝盖

NO1秦梦拿起手中的利刀，划过秦雨的脸颊“虽说你的脸蛋不如我的美，但是我看见了就觉得恶心，你的眼睛倒是长得像你那狐狸精的娘，”本就被刀划破脸颊的肉全部翻出来，血流的地上，衣服上，血淋淋异常的恐怖NO2秦梦一副高姿态的说“你这个庶女，本就是我的垫脚石”秦雨对着秦梦无比讥讽的“就因为你是嫡女，就认为庶女都该是你的垫脚石，当今皇上也只有一个皇后，其他的嫔妃都不是正妻，都属于侧妃，岂不是所有的皇子都是庶子”秦梦万万没想到秦雨给自己扣下这么个大帽子。