运动前后的拉伸怎么做

宋渔穿成进贡给暴君的……人鱼人鱼长得极美，剪水双瞳姿容绝代歌喉可惑人心，宋渔爱死这个新样子了，可是这有什么用！进贡当天，人鱼就因为这无双姝色迷惑了全场人员（除了暴君），然后……然后就被暴君因美色误国一怒之下斩了！！！斩了啊啊啊啊啊！！！宋渔尖叫。宋渔不想死。于是他小心翼翼收敛起无上姝色，立志绝不迷惑一人，终于活过了进贡。可是谁来告诉他为什么暴君会天天晚上来他的宫殿？为什么？！一次不够还有下一次，下下次下下下次啊啊啊啊啊啊终于在某一次，宋渔被暴君欺负得眼角微红，他尾巴一甩，啪的一声把暴君抽倒在地宋渔：“！！！”暴君不会把他杀了吧呜呜呜呜，宋小人鱼瑟瑟发抖的躲在离暴君最远的水池边上暴君：“……”不，我不想杀你，我只想……