舞蹈动作坐着怎么起身

主角：谈清梦、宗航。片段：灵柩就停在跟前。她动了动唇，话在齿间来回磨蹭，但最后，还是一股脑地咽了回去。也是，没什么可说的。谈清梦盯着遗像，眼前不自觉地浮现出几个格外突兀的画面，那属于年幼时父母偶然过来的时刻，充满着委屈，争吵，以及无休止的厌恶。而外婆，总是抱着她叹气。谈清梦思绪飘忽，完全没发现周围突然几声喧腾，随即，有一人直直冲过来，发梢在她眼前划过一道凌厉的弧线。