男的怎么锻炼臀部

她本想去现代混个风生水起，却误入云芷大陆，阴差阳错的解开了自身的封印，庞大的记忆错乱的让她这世差点成为痴儿，她只能以记忆的支离破碎换取自身安全。残缺的记忆促使她封印力量，重新入世修炼，她势必要过一次肆意人生，谱写新的记忆。从此这世上多了一个让人谈之色变的大小姐，在这个魔法为尊，斗气傲天的世界里，且看她如何开辟出一条逆天之路，踏上那最高的神位。今生负你来世还，她忘了的是，这一世是她许诺给他的……可当她知晓时，早已不知欠了多少情债。————ps:简介无能……女强文。