跑步机跑步后需要拉伸吗

常言道，山外有山，天外有天，在浩瀚的宇宙里，恒河星数变换于旦夕。　　　　在中国四川蜀山一带，山峦迂回起伏，云海飞卷奔腾，令人幻想起天地间的灵气汇聚于川岳之间。　　　　所以，关于这里的怪诞故事很多。　　　　其中相传山中有不死奇人，能吸取山中灵气，突破凡人之躯，御剑飞行，追风逐月，星海飞驰。　　　　魔易剑逆天改命，穿越蜀山之境，乱蜀山正轨，沉睡万年妖魔相继觉醒，魔道昌盛，正道危矣。　　　　天机剑皇飞升第二界，将魔易剑之事告知，空间动荡飞升历久之仙纷纷破碎虚空强行下界灭魔伏妖。