哪些食物含铜量高

八年前，他是畏罪逃亡的烤肠小贩。八年后，他是经历过血与火考验的铮铮硬汉。家徒四壁，父母下岗，蜗居于棚户区之间，重头再来的刘子光唯有从最底层的保安做起，靠着一腔热血与两只铁拳，奋战在这轰轰烈烈橙红色的年代！这是一个颠覆的时代。英雄退隐，江湖已老。一句顶天立地，却轻易催动我们蠢蠢欲动的热血。一句出人头地，便把梦想浇上汽油在阳光下点燃。枪林弹雨，刀光剑影依然是我们不朽的英雄梦。